Dịch đau mắt đỏ đang lây lan nhanh chóng trong cộng đồng dân cư. Bên cạch chế độ nghỉ ngơi, điều trị, ăn uống hợp lý, người bệnh nên chú ý kiêng một số nhóm thực phẩm dưới đây.
Đau mắt đỏ (viêm kết mạc) là hiện tượng nhiễm trùng mắt thường gặp do vi khuẩn hoặc virus gây ra, với các triệu chứng đặc trưng là đỏ mắt, gây ngứa, đau, cộm mắt, chảy nước mắt… rất khó chịu.
Khi bị đau mắt đỏ, tốt nhất nên giữ vệ sinh cho đôi mắt, dùng thuốc hỗ trợ điều trị dưới sự chỉ dẫn của bác sỹ, bên cạnh đó cũng nên có chế độ ăn uống hợp lí, trong đó nên kiêng một số thực phẩm không tốt khi bị đau mắt đỏ.
Đồ tanh
Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, khi bị bệnh đau mắt đỏ bạn không nên ăn các chất tanh của hải sản như: cá, mực, tôm, cua….vì những thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng đau mắt đỏ của bạn ngày càng nghiêm trọng, nặng nề hơn
Gia vị cay nóng
Theo đông y, đau mắt đỏ do can phong nhiệt. Vì vậy người bênh nên kiêng các gia vị cay, nóng như: tiêu, ớt, tỏi, hành tây,…Những gia vị này sẽ gây cảm giác nóng cho mắt hoặc khiến cho mắt đỏ hơn.
Thuốc lá, uống rượu bia
Thuốc lá, rượu bia là các chất kích thích độc hại nhất với cơ thể con người, đặc biệt là đối với người bị đau mắt đỏ nó sẽ làm cho bệnh nguy hiểm hơn.
Mỡ động vật
Mỡ động vật chứa nhiều chất béo no, không những không tốt cho mắt khi sử dụng nhiều mà còn không tốt cho tim, não, máu hay qúa trình chuyển hóa, cho nên bạn nên sử dụng dầu mỡ thực vật nhiều hơn.
Kháng sinh
Việc sử dụng kháng sinh tùy tiện sẽ gây ra rất nhiều tổn hại cho cơ thể, nếu khi gây dị ứng ban đầu không kiểm tra có thể dẫn đến viêm loét miệng, da, giác mạc…
Ngoài ra, khi bị đau mắt đỏ, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnhd đó, các vitamin tổng hợp cần bổ sung như A, B12, C, D… Các thực phẩm khác như rau bina, rau cải, cà rốt, khoai tây, khoai lang… cũng rất tốt cho những người đang bị đau mắt đỏ bởi chúng rất giàu các tiền tố benta-carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp mắt sáng, khỏe mạnh.
Đặc biệt, đối với những người bị đau mắt đỏ, việc bổ sung vitamin C kịp thời là vô cùng quan trọng. Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại bệnh tật. Nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm: dâu tây, hạnh nhân …Tuy nhiên, nếu bạn di ứng với hạnh nhân thì hãy bổ sung bằng các thực phẩm khác.
Hành tỏi
Trong các nghiên cứu khoa học, hành tỏi có vị cay nóng không hề tốt cho những ai đang bị đau mắt, đặc biệt là đau mắt đỏ vì thực phẩm này làm mắt bạn của bạn cảm thấy bị nóng, bị tức và chảy nước mắt nhiều hơn nên khó khỏi bệnh. Thậm chí việc ứa nước mắt ra do hành tỏi còn dễ lây lan sang mắt còn lại (nếu bạn bị đau 1 mắt) hoặc lây sang người khác.
Bên cạnh chế độ ăn uống phù hợp, người bị đau mắt đỏ cũng nên lưu ý: Không dùng thuốc điều trị đau mắt bừa bãi, nên thăm khám bác sĩ để có đơn thuốc hợp lý; Không nên lấy tay dịu mắt nhiều gây tổn thương giác mạc; Uống nhiều nước thải độc cơ thể; Sử dụng kính để tránh bụi bẩn và lây nhiễm cho người khác.
Mọi vấn đề về sức khỏe, tâm lý, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
