Cách đeo khẩu trang y tế và rửa tay đúng cách để phòng ngừa virus nCoV

Trước tình hình dịch bệnh do virus nCoV gây ra tại Trung Quốc và gần hai mươi quốc gia trên thế giới, Tổ chức Y tế thế giới WHO và Bộ Y tế đã luôn đưa ra những cảnh báo và cách phòng, chống căn bệnh này. Trong đó, việc khuyến cáo đeo khẩu trang y tế và rửa tay đúng cách với xà phòng là những hành động rất đơn giản nhưng hiệu quả phòng bệnh lại rất cao. Vậy đeo khẩu trang y tế và rửa tay đúng cách để phòng ngừa virus nCoV là như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây:

1. Sử dụng khẩu trang y tế đúng cách để phòng ngừa nCoV là như thế nào ?

-Chỉ sử dụng 1 lần rồi bỏ vào thùng rác an toàn, có nắp đậy.
-Khi đeo khẩu trang phải để mặt xanh ra ngoài do mặt màu xanh có tính chống nước, các giọt nước bọt lớn bắn vào sẽ không thấm vào trong, có thể rơi xuống. Mặt màu trắng có tính hút ẩm, nên quay vào trong, để hơi thở thoát ra thấm vào khẩu trang.
-Khẩu trang phải che kín cả mũi lẫn miệng.
-Khi mang khẩu trang tuyệt đối không sờ tay vào, vì động tác sờ tay, thậm chí chỉnh sửa khẩu trang sẽ vô tình làm cho bàn tay lây nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác, sau đó truyền bệnh lại cho chính mình và những người xung quanh.
-Khi tháo khẩu trang chỉ được cầm vào dây đeo qua tai, tháo ra cho vào thùng rác an toàn. Tuyệt đối không dùng tay cầm vào khẩu trang để tháo ra, thói quen lấy tay vo khẩu trang lại sẽ gây lây nhiễm vi rút và các tác nhân gây bệnh khác cho bàn tay.

-Rửa tay ngay sau khi tháo bỏ khẩu trang.

2. Quy trình rửa tay đúng cách với xà phòng để phòng ngừa virus nCoV là như thế nào?

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, để phòng ngừa virus nCoV thì mọi người dân cần rửa tay thường xuyên bằng nước sạch và xà phòng. Quy trình rửa tay cần đảm bảo làm sạch các ngón tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, lòng bàn tay. Thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu là 30 giây. Cần rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; rửa tay sau khi ho, hắt hơi mà phải dùng tay che miệng, sau khi tiếp xúc với đồ vật công cộng có nguy cơ nhiễm vi rút cúm, bắt tay với người nghi nhiễm cúm…

Quy trình rửa tay với xà phòng đúng cách như sau:

– Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.

https://suckhoedoisong.vn/Images/thuhuong/2019/03/19/bai_2-1.jpg

– Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay kia và ngược lại.

https://suckhoedoisong.vn/Images/thuhuong/2019/03/19/Bai_2-2.jpg

– Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại.

https://suckhoedoisong.vn/Images/thuhuong/2019/03/19/bai_2-3.jpg

Bước 4: Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.

https://suckhoedoisong.vn/Images/thuhuong/2019/03/19/Bai_2-4.jpg

– Bước 5: Chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.

https://suckhoedoisong.vn/Images/thuhuong/2019/03/19/bai_2-5.jpg

Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.

https://suckhoedoisong.vn/Images/thuhuong/2019/03/19/bai_2-6.jpg

Chú ý: Rửa tay ít nhất trong 30 giây, mỗi thao tác lặp lại ít nhất 5 lần.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here