Dấu hiệu rụng trứng có thể là triệu chứng rất tinh tế của những thay đổi trong sự cân bằng kích thích tố trong cơ thể. Không phải tất cả phụ nữ kinh nghiệm các triệu chứng rụng trứng giống nhau, và trong nhiều dấu hiệu bị bỏ qua hoặc do nguyên nhân khác.
Cảm giác như bị chuột rút
Khoảng một nửa số phụ nữ trong lứa tuổi mang báo cáo chuột rút hoặc đau bụng ở giữa chu kỳ kinh nguyệt của họ. Được biết đến như mittelshmerz, từ tiếng Đức cho đau trung bình, những triệu chứng này là một trong những dấu hiệu của sự rụng trứng.Chuột rút hoặc cảm giác khó chịu thường rõ ràng hơn ở một bên của bụng và họ thường kéo dài từ vài giờ đến hai ngày. Đau dữ dội kèm theo buồn nôn, sốt, tiêu chảy hoặc chóng mặt là không bình thường và có thể là một triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng như viêm ruột thừa.
Đau ngực
Một triệu chứng rụng trứng thông thường là đau ở ngực cho một hai ở giữa của chu kỳ hàng tháng hoặc ngày. Trong thời gian rụng trứng, mức độ progesterone cao điểm hormone và điều này được cho là nguyên nhân của hầu hết các dấu hiệu của sự rụng trứng. Sự dịu dàng thường thuyên giảm sau một hoặc hai ngày, nhưng nếu căng ngực xảy ra sau hơn giữa chu kỳ kinh nguyệt và được đi kèm với sưng tối của các quầng vú, nó có thể là một triệu chứng sớm của thai kỳ.
Đổ mồ hôi đêm
Hầu hết phụ nữ tin rằng các triệu chứng này tín hiệu thời kỳ mãn kinh, nhưng chúng có liên quan với những biến động trong mức độ hormone xảy ra trong quá trình rụng trứng và mang thai. Trong khi đổ mồ hôi ban đêm và cơn nóng bừng là không triệu chứng rụng trứng thông thường, họ có kinh nghiệm của một số phụ nữ. Sự rụng trứng thường xảy ra vào giữa tháng, khoảng ngày 12-14 của chu kỳ 28 ngày, và những phụ nữ đang biểu đồ chu kỳ hàng tháng của họ nên lưu ý cơn nóng bừng hoặc đổ mồ hôi đêm là dấu hiệu của sự rụng trứng.
Tăng tiết dịch âm đạo
Rụng trứng là phiên bản của một noãn trứng hoặc trứng từ buồng trứng. Trứng được phát hành khi một buồng trứng bị vỡ nang. Khi vỡ nang, nó cũng phát hành một lượng máu nhỏ để phụ nữ có thể trải nghiệm rất nhẹ đốm ở giữa tháng. Một số phụ nữ cũng báo cáo đầy hơi có thể được gây ra bởi chất dịch từ nang khó chịu vỡ mô xung quanh.Tăng tiết dịch âm đạo là một trong những dấu hiệu rụng trứng phổ biến như các chất nhầy cổ tử cung trở nên mỏng hơn để tạo điều kiện thụ tinh.
Những thay đổi về nhiệt độ
Nhiệt độ cơ thể cơ bản giảm nhẹ khoảng hai ngày trước khi rụng trứng và gai sau khi rụng trứng hoàn tất. Phụ nữ sử dụng nhiệt độ cơ thể cơ sở để dự đoán rụng trứng phải đo nhiệt độ của họ mỗi ngày tại cùng một thời điểm và ghi trên lịch. Kể từ khi phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên rụng trứng vào cùng một ngày của chu kỳ mỗi tháng, các dữ liệu từ một tháng có thể được sử dụng để tính toán ngày rụng trứng của chu kỳ tiếp theo.
Một khi trứng được giải phóng khỏi buồng trứng, nó là duy nhất khả thi cho từ 12 đến 24 giờ. Tinh trùng sống sót trong 24 đến 48 giờ sau khi giao hợp. Giai đoạn dễ thụ thai nhất trong chu kỳ một người phụ nữ thực sự là hai ngày trước khi rụng trứng xảy ra kể từ khi giao hợp vào thời điểm này đảm bảo rằng tinh trùng hữu hiệu có mặt khi trứng được phát hành. Thời gian sinh sản ngắn này là lý do mà điều quan trọng là biết khi nào rụng trứng sắp xảy ra là.
Lịch rụng trứng
Cách tốt nhất để dự đoán rụng trứng để chuẩn bị một lịch rụng trứng là bảng xếp hạng hàng ngày nhiệt độ cơ thể cơ bản và các dấu hiệu khác của sự rụng trứng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách viết thông tin trên một lịch giấy hoặc kiểm tra các bài viết của chúng tôi trên lịch rụng trứng và máy tính để cung cấp cho bạn công cụ trực quan và giúp bạn ước tính ngày rụng trứng của riêng bạn.
Vì nhiều phụ nữ không có dấu hiệu rõ rệt của sự rụng trứng, nó có thể được khó để xác định khoảng thời gian ngắn màu mỡ khi mang thai là rất có thể. Cơ thể cơ sở thay đổi nhiệt độ có kinh nghiệm của tất cả phụ nữ và điều này khiến họ trở thành chỉ số đáng tin cậy nhất của sự rụng trứng. Ghi lại những triệu chứng rụng trứng có thể giúp các cặp vợ chồng dự đoán thời gian tốt nhất để thụ thai thành công và mang thai.
Mọi vấn đề về sức khỏe, tâm lý, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
