Hội chứng ruột kích thích

Một trong những bệnh lý đường ruột thường gặp nhất ở nước ta cũng như trên thế giới là hội chứng ruột kích thích (HCRKT). Tỷ lệ mắc bệnh từ 5%- 20% dân số, tỷ lệ này thay đổi theo từng nghiên cứu, theo từng vùng dân cư. Tỷ lệ nữ mắc gấp hai lần nam giới, hoàn cảnh xã hội có ảnh hưởng tới sự phát sinh của HCRKT.

Cứ 100 người thì có 10 đến 15 người bị hội chứng ruột kích thích. Trong đó, một số nghiên cứu cho thấy bệnh nhân nữ chiếm tỷ lệ cao gấp đôi đối với bệnh nhân nam. Hội chứng ruột kích thích thường khởi phát ở lứa tuổi vị thành niên trở lên nhưng không loại trừ khả năng đến khi già, bệnh mới xuất hiện triệu chứng.

1. Triệu chứng lâm sàng

Bệnh hay xảy ra ở người trẻ tuổi, trước 30 tuổi , nữ mắc nhiều hơn nam.

Ba triệu chứng chính là : đau bung, táo bón và ỉa lỏng.

Ba triệu chứng trên có thể đơn độc hoặc phối hợp với nhau như vậy sẽ có 7 thể.

Đau: không có đặc điểm gì nhất định, không có vị trí nhất định, có thể đau dọc khung đại tràng, đau tăng lên khi sau khi ăn thậm chí chưa ăn xong đã gây đau bụng làm phải ngừng ăn, khi ăn phải thức ăn lạ, thức ăn để lâu dễ gây đau. Khi lạnh bụng cũng có thể gây đau. Đau kéo dài triền miên nhiều ngày nhưng cũng có thể chỉ 1- 2 ngày, một tháng có thể đau nhiều ngày nhưng có nhiều người tháng mới đau 1 lần.

Phân lỏng hoặc nát, phân có thể sống, có nhầy lẫn với phân hay bọc ngoài phân, lượng mũi nhầy nhiều ít tùy trường hợp.

Phân táo thường kèm theo mũì  nhầy bọc ngoài phân.

Nên nhớ phân không bao giờ lẫn máu , nếu có thì chắc chắn khồn phải là HCRKT.

Ngoài 3 triệu chứng chính nói trên còn gặp 1 số rối loạn như : bụng đầy hơi , ấm ách, nhức đầu, mất ngủ, trung tiện nhiều. Tuy nhiên thể trạng không bị ảnh hưởng nhiều, không có triệu chứng thực thể nào.

2 . Chẩn đoán

Chủ yếu là chẩn đoán loại trừ. Muốn vậy, phải làm đầy đủ các thăm dò và xét nghiệm.

– xét nghiệm phân

– chụp khung đại tràng

– soi trực tràng và đại tràng

– sinh thiết trực tràng hoặc đài tràng.

Tất cả các thăm dò đó đều có thể bình thường , nên nhớ rằng 1 người có HCRKT có thể có đồng thời mắc một bệnh khác như ung thư đại tràng, polyp đại tràng… cần phải phân biệt với các bệnh đại tràng mãn tính khác , với túi thừa đại tràng, với hiện tượng loạn khuẩn…

3. Chế độ ăn uống sinh hoạt

Rất quan trọng. trước hết phải  kiêng thức ăn không thích hợp như tôm, cua , cá những thức ăn khó tiêu sinh hơi nhiều như khoai lang, kiêng thức ăn kích thích như rượu , cà phê, thuốc lá.

Không nên ăn các chất có nhiều cellulose khó tiêu như cam, xoài, mít…

Đối với táo bón thì nên ăn thêm rau chống táo bón

Đối với người ỉa chảy có thể ăn thêm thức ăn đặc dễ tiêu.

Đối với người đầy hơi không nên dùng đồ uống có hơi

Khi ăn nên nhai kỹ ăn chậm, không nên ăn nhiều quá một lúc.

Đi đôi với ăn kiêng là luyện tập thói quen đi ngoài dù là táo bón hay ỉa lỏng.

Luyện tập đi ngoài ngày 1 lần vào buổi sang, cần xoa bóp bụng trước khi đi ngoài để kích thích gây cảm giác đi ngoài. Nếu đi ngoài phân lỏng nhiều lần cũng phải tập ít đi bằng cách cố nhịn. Luyện tập phải công phu kiên trì.

Thay đổi môi trường sống để tạo 1 không khí thoải mái dễ chịu: tắm biển, suối nước nóng, nơi có khí hậu thích hợp dễ chịu.

Trên đây là những thông tin  mà các bạn có thể tham khảo về hội chứng ruột kích thích, nếu có biểu hiện bất thường cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và chữa trị.

Mọi vấn đề về sức khỏe, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.