Càng về già cơ thể của bạn càng lão hóa, sự não hóa diễn ra không đều nhau. Vì vậy, có thể nhìn bề ngoài bạn còn khá trẻ trung nhưng một vài bộ phận đã toan về già. Chức năng sinh dục là cơ quan có sự lão hóa sớm nhất. ở tuổi trung niên bạn sẽ thấy không phải lúc nào cũng mạnh. Có đôi lúc bạn cảm thấy rất “yếu” và làm phiền lòng các bà ít nhiều. Với nhiều người, giai đoạn này rất khủng khiếp bởi giống phụ nữ bạn có những triệu chứng giống như những triệu chứng của phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Đó là giai đoạn mãn dục ở nam giới.
Khi mãn dục nam xảy ra, người đau khổ nhất là ai? Dĩ nhiên, là chính các ông rồi. Cuộc sống của các ông như bị “thiếu lửa”, cảm giác thiếu sức, giảm hẳn nhuệ khí đàn ông thường có. Điều tệ hại hơn cả là khi các bà vợ tỏ ra mong muốn chuyện ấy, thì các ông lại tìm cách lảng tránh, hoặc nếu cố gắng “trả bài” thì là quá ngắn (xuất tinh sớm). Điều này khiến không ít bà vợ đau khổ, âm thầm chịu đựng còn bản thân các ông thì buồn bực và cáu gắt thường xuyên. Vậy nguyên nhân nào khiến các ông đánh mất “bản lĩnh đàn ông” của mình như vậy?
Bản chất của sự việc có thể là bẩm sinh, do suy giảm nội tiết tố sinh dục nam theo lứa tuổi hay do bệnh lý. Nội tiết tố nam testosterone (bình thường 6ng/ml máu ở người trưởng thành) giảm trung bình 1% hằng năm ở nam giới từ lứa tuổi 40 trở lên và giảm dần (đến < 2ng/ml), chứ không chấm hết đột ngột như ở nữ giới.
Theo các phân tích tinh dịch của các ông trên 50 tuổi, thì số lượng tinh trùng không hề giảm đi so với nam giới trẻ tuổi. Chỉ có tính năng động của người lớn tuổi giảm nhiều theo lứa tuổi và số lượng các bất thường cũng nhiều hơn. Kèm với sự giảm testosterone là sự tăng lên của lớp mỡ, loãng xương, bệnh tiểu đường, huyết áp, cảm xúc thay đổi và thiếu tự tin. Những bệnh lý này có thể tiến triển và trầm trọng thêm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Suy giảm tình dục không chỉ là do thiếu nội tiết mà nhiều khi còn do các yếu tố sinh hoạt như quá lo lắng, căng thẳng thần kinh, ức chế tâm lý, lao động quá sức hay do dùng thuốc. Các loại thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc hạ huyết áp… cũng làm giảm hưng phấn của “chuyện ấy”. Khi mải lo nghĩ hay tức giận điều gì quá mức, căng thẳng quá mức… người ta cũng gặp hậu quả tương tự.
Bia rượu cũng ảnh hưởng không nhỏ đến “chuyện ấy”, vì ngoài chuyện đã bị quá kích thích và mệt mỏi do rượu thì bản thân Alcol cũng là một loại thuốc mê, thuốc tê, và các loại thuốc có tác dụng kích thích cũng là nguyên nhân làm giảm cảm giác và giảm kích thích thần kinh. Đây là điều mà các quý ông nhậu nhiều ít chú ý.
Để nhận biết mãn dục nam, thông thường có 12 triệu chứng (3 triệu chứng về tình dục, 9 triệu chứng kia thuộc toàn thân). Chỉ cần xem xét 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân là đã chẩn đoán được về mãn dục nam giới. Các triệu chứng gồm:
– Giảm ham muốn tình dục
– Rối loạn cương dương – không giao hợp được
– Tinh trùng yếu nên khó sinh con
– Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp
– Rối loạn hô hấp: Khó thở về ban đêm, ngáy to
– Loãng xương, rất dễ gẫy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị các chấn thương dù rất nhẹ
– Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt. Toàn thân teo tóp dần
– Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng
– Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn
– Thần kinh: Mất sự nhạy cảm của các phản xạ
– Tâm thần: Trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân
– Rối loạn hệ thống tạo máu: Hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu…
Cách khắc phục bệnh mãn dục nam cần cả liệu pháp tâm lý, dinh dưỡng và thuốc. Việc đầu tiên cần làm là bồi phụ testosterone vào cơ thể cho những người có lượng testosteron thấp, có biểu hiện của mãn dục nam, nhưng lại không có bệnh u lành phì đại tiền liệt.
Các bác sĩ nhận định rằng, bệnh mãn dục nam có thể chữa trị ngay từ giai đoạn sớm bằng cách bổ sung Kẽm trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Chế độ ăn tăng cường kẽm
Kẽm đặc biệt cần thiết cho hệ thống nội tiết tố và sức khỏe tình dục nam giới. Đàn ông khi bước vào tuổi 40 trở lên, nồng độ kẽm trong cơ thể giảm một cách tự nhiên dẫn đến giảm ham muốn tình dục và ung thư tuyến tiền liệt. Nguồn thực phẩm giàu kẽm bao gồm: gan, hải sản, thịt nạc, các loại hạt, trứng và ngũ cốc, đặc biệt là hàu biển có chứa lượng kẽm cao.
Mọi thắc mắc về vấn đề sức khỏe bạn có thể gọi điện trực tiếp đến tổng đài 19006191 để được tư vấn.
