Ho dai dẳng kéo dài gây nên rất nhiều khó chịu cho cơ thể, gây đau rát họng,ăn uống kém,sụt cân,ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc cũng như lao động sinh hoạt bình thường. Một vài mẹo trị ho đơn giản tỏng bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi được những cơn ho khó chịu này.
1.Cải cúc hấp mật ong/đường phèn.
Cải cúc rửa sạch,thái nhỏ hấp cách thủy với mật ong/đường phèn trong vòng 20 phút, lấy nước uống từ 3-5 ngày.
2.Nước củ cải luộc
Lấy 4-5 của cải trắng thái lát,đun sôi với nước,để lửa nhỏ tầm 5-10 phút. Nước củ cải có tác dụng trị ho có đờm,ho khan, đau họng.
3.Quất xanh,chanh,cam… hấp đường phèn/mật ong hoặc ngâm muối,mật ong.
Những loại quả này có vị chua,có tác dụng trị ho có đờm,ho khan,đau rát cổ họng. Lựa những quả tươi,để nguyên vỏ trộn với đường phèn/mật ong hấp cách thủy,hoặc ngâm với muối và mật ong từ 10-15 phút. Nếu hấp cách thủy,sau khi hấp dầm cả vỏ và hạt rồi lấy nước uống.
4.Nước ép khoai tây.
Khoai tây sạch có thể dùng cả vỏ, ép lấy nước và súc miệng hàng ngày, có thể bỏ thêm một ít muối.
5.Cây xương sông hấp cách thủy.
Lấy lá xương sông non, rửa sạch,thái nhỏ trộn với đường.Sau đó hấp cách thủy,uống hàng ngày.
6.Nước ép cà rốt.
Cà rốt rửa sạch,ép lấy nước,khuấy đều với 3 thìa mật ong. Sau đó,cho thêm nước đạt tỷ lệ 1:1,ngày súc miệng 3 lần.
7.Tía tô nấu cháo hoặc ép lấy nước.
Lá tía tô rửa sạch,đun cùng cháo loãng,ngày ăn hai lần khi còn nóng. Ngoài ra nếu mẹ bầu có thể uống trực tiếp nước ép lá tía tô sẽ nhanh khỏi hơn.
8. Sử dụng tỏi với mật ong.
Tỏi có tác dụng kháng viêm, có thể ngâm tỏi với mật ong rồi ăn trực tiếp, hoặc say nhuyễn tỏi với mật ong rồi pha nước uống, ngày uống 2 lần.
9.Dấm táo.
Dấm táo pha loãng với nước ấm theo tỷ lệ 1:1, súc họng ngày 2-3 lần.
Với những mẹo trị ho trên, hi vọng mọi người có thể áp dụng và nhanh khỏi bệnh. Người bệnh cũng cần chú ý tới việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, giữ ấm vùng cổ họng để tránh bệnh tiến triển nặng hơn.
