Rối loạn cương dương là một trong những vấn đề không chỉ ảnh hưởng lớn đến tâm lý sức khỏe của các quý ông , gây ra cảm giác tự ti, không thoải mái.Lựa chọn những thực phẩm phù hợp sẽ cải thiện đáng kể tình trạng trên.
Theo các chuyên gia, thường xuyên ăn 2-3 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng tăng cường chức năng tình dục ở nam giới. Vì các thành phần trong tỏi được chứng minh có khả năng kích thích ham muốn, đồng thời hỗ trợ việc điều trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.
2. Cà rốt
Cà rốt có tác dụng giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, nhờ thế sẽ giúp cải thiện chức năng tình dục. Để thực hiện, bạn hãy trộn một chén cà rốt được xắt nhỏ với một nửa quả trứng luộc với một muỗng canh mật ong ăn mỗi ngày. Tiêu thụ liên tục 2-3 tháng, sẽ mang lại kết quả khả quan trong việc điều trị chứng rối loạn cương.
Bạn cũng có thể uống hỗn hợp nước ép cà rốt với nước ép cải bó xôi và nước ép rau diếp, hiệu quả cũng tương tự, nhờ vào lượng vitamin C và E cao chứa trong đó.
3. Trái cây khô
Thường xuyên bổ sung các loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày được chứng minh là một biện pháp hiệu quả trong việc trị chứng bất lực ở nam giới. Quả chà là khô và nho khô đen có chứa hàm lượng chất xơ cao và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.
Bên cạnh đó, các loại trái cây khô còn là nguồn dồi dào chất kẽm, sắt, kali và protein, có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở nam giới.
4. Gừng và mật ong
Uống hỗn hợp hai muỗng nước ép củ gừng với mật ong là một phương thuốc tự nhiên giúp khắc phục hiệu quả chứng bất lực ở nam giới. Để đạt hiệu quả, các ông nên uống hỗn hợp này ba lần mỗi ngày và nên dùng thường xuyên.
