Nhiều người có chế độ vệ sinh răng miệng rất sạch sẽ nhưng vẫn bị hôi miệng. Vậy những nguyên nhân như thế nào gây nên tình trạng hôi miệng? Cách xử trí hôi miệng ra sao để có thể tự tin giao tiếp? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Tại sao vệ sinh sạch sẽ vẫn bị hôi miệng?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng,kể cả khi đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Có thể kể đến như sau:
-Các bệnh lí về răng miệng như nhiễm trùng nướu,lợi,viêm chân răng,sâu răng,có mảng bám chân răng….Ngoài ra nếu người bệnh bị khô miệng cũng khiến cho vi khuẩn phát triển,do nước bọt có nhiệm vụ giữ má, lưỡi, môi, lợi ẩm ướt, trong nước bọt có men giúp tiêu hóa thức ăn, giảm các thay đổi pH trong miệng. Khi tính axít miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn. Khô miệng gặp ở những người có tuyến nước bọt kém hoạt động,liệt dây thần kinh số 7, hoặc người thường xuyên thở bằng miệng,do dùng thuốc…
-Các bệnh lý mũi xoang như viêm mũi xoang cấp mạn, viêm xoang do răng, u bướu vùng mũi xoang (polyp mũi xoang, ung thư, u nhú ), dị vật mũi,viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi…đều gây ra hơi thở hôi.
-Các bệnh vùng họng – hạ họng như viêm họng hạt cấp mạn,viêm amidan mủ,ung thư họng-hạ họng…
-Các loại bệnh lý khác như bệnh từ phổi, thực quản – dạ dày, gan mật, đường ruột như viêm nhiễm, trào ngược dịch vị, ung thư cũng gây hơi thở hôi.
– Hội chứng hôi mùi cá ươn (Fish odor syndrome) : toát ra từ miệng và da. Nhịn đói hay thiếu ăn lâu ngày cũng gây hôi miệng do mùi ketone vì mất cân bằng chuyển hóa các chất như béo và chất đạm. Thay đổi kích thích tố trong khi rụng trứng và có kinh nguyệt cũng cho hơi thở hôi ở một số phụ nữ.
Để trị dứt điểm hôi miệng,người bệnh cần:
–Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách: đánh răng hoặc súc miệng sau khi ăn, dùng chỉ nha khoa lấy bỏ thức ăn thừa bám trong răng, cạo mảng bám lưỡi và lấy cao răng thường xuyên…
–Uống đủ nước,luôn giữ miệng ẩm.
-Điều trị các bệnh lí cơ thể dễ gây hôi miệng.
-Tránh sử dụng thuốc lá,café,rượu bia…dễ gây mùi hôi miệng
Một vài loại thực phẩm có tác dụng khá hữu ích cho việc xóa bỏ mùi hôi miệng:
+Các loại thảo mộc tươi: Mùi tây , rau mùi, bạc hà, ngải giấm, hương thảo và các loại thảo mộc giàu diệp lục khác đều rất hữu ích cho việc xoá mùi hôi, có thể nhai trực tiếp hoặc bỏ vào nước nóng dùng như trà.
+Sữa chua: Được chứng minh là giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên
+Táo, cần tây và các loại thực phẩm giòn khác: Các loại thực phẩm này giúp tăng cường ma sát với răng, do đó giảm mảng bám và tăng hoạt động của tuyến nước bọt giúp giữ miệng sạch hơn.
+Gừng: Một lát gừng pha trà kèm theo một chút chanh có thể đánh bật hơi thở hôi
+Đu đủ và các loại thực phẩm giàu vitamin C: vitamin C – một thành phần cũng rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh viêm nướu. Các loại thực phẩm giàu vitamin C khác như: Ớt chuông, dâu tây…
Qua các nguyên nhân kể trên bài viết,nếu như mọi người có chế độ vệ sinh răng miệng,cơ thể rất sạch sẽ nhưng vẫn có mùi hôi,cần thăm khám thêm các bệnh lí khác của cơ thể,để không bỏ sót bệnh. Đâu phải cứ hôi miệng là do ở bẩn.
Mọi vấn đề về sức khỏe, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
