Bệnh đau vai gáy nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ khiến bệnh xương khớp ngày càng nặng hơn. Do đó, để điều trị bệnh đau vai gái, thông thường bác sĩ sẽ chỉ định điều trị ngoại trú, sau đó kết hợp với các biện pháp như:
– Vật lý trị liệu: Điều chỉnh nhiệt, hồng ngoại, kích thích điện.. vừa giảm đau vừa điều hòa chương lực cơ, tuần hoàn máu, kéo dãn cột sống (kéo bằng tay an toàn và bệnh nhân cảm thấy thoải mái và vận động linh hoạt hơn)
Xoa bóp hoặc châm cứu là cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả và an toàn
– Châm cứu: Phương pháp này được áp dụng cho những bệnh nhân có mức độ đau nặng hơn. Châm cứu là giải pháp giúp cân bằng lại hoạt động của dây thần kinh rất hiệu quả. Tuy nhiên phương pháp này cần phải được các bệnh uy tín điều trị vì cần phải châm cứu đúng vào các huyệt vị để tạo ra hiệu ứng lan tỏa và giảm sự co thắt cơ xung quanh
– Xoa bóp, bấm huyệt, thủy châm: Là những phương pháp rất phổ biến và hiệu quả được áp dụng ở các bệnh viện y học cổ truyền
– Dùng thuốc trực tiếp: Có thể tiêm thuốc thẳng vào nhóm cơ, khớp bị phát hiện bị tổn thương, thoái hóa… đây là phương pháp điều trị y học hiện đại
– Các bài tập vận động nhẹ nhàng: Các bài tập có các bài tập để phục hồi và tránh tái phát sau này – khuyến khích bệnh nhân tự vận động từ những động tác đơn giản đến phức tạp, vận động từ những biên độ nhỏ tới biên độ lớn hơn.
Các chuyên gia về xương khớp khuyến khích bệnh nhân dùng các loại thuốc đặc trị làm ngăn chặn viêm, đau, thoái hóa khớp, trong thành phần không có tân dược và hoàn toàn chiết xuất từ thảo dược tự nhiên càng tốt. Tuy có thể có tác dụng chậm hơn, nhưng không để lại tác dụng phụ và có hiệu quả bền vững lâu dài, có tác dụng toàn thân
Cách phòng tránh: Đối với những người thường xuyên ngồi lâu như nhân viên văn phòng, lái xe để tránh bị mắc các triệu chứng đau vai gáy, tạo tư thế tốt: người thẳng, cổ vai gáy thẳng, để các hoạt động của vai thoải mái,thuận lợi và tránh tư thế bị với.
Trên đây là những thông tin cơ bản và cần thiết nhất về bệnh đau vai gáy, hy vọng nó sẽ giúp bạn phần nào nhận biết và có biện pháp phòng ngừa bệnh một cách tốt nhất.
