Đột quỵ là tình trạng cấp máu cho não hay tim bị gián đoạn làm cho các tế bào não, cơ tim ở trạng thái thiếu oxy và các chất dinh dưỡng. Đột quỵ não, đột quỵ tim là một tình trạng cấp cứu, khi tế bào não, cơ tim bị tổn thương quá vài phút thì bắt đầu chết, có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng về sau. Đột quỵ não, đột quỵ tim xảy ra trên các bệnh nhân có bệnh nền mạn tính, đặc biệt khi thời tiết chuyển lạnh, mạch máu có xu hướng co lại tình trạng đột quỵ não nguy cơ cao.
- Những Đối tượng dễ bị đột quỵ
Đột quỵ bao gồm 2 tình trạng chính là tình trạng thiếu máu cục bộ do nhồi máu ( nhồi máu não hoặc nhồi máu cơ tim) là quá trình hình thành cục máu đông từ từ và tình trạng xuất huyết do tổn thương thành mạch mãn tính áp lực gây vỡ thành mạch, diễn biến nhanh đột ngột, nguy cơ tử vong cao hơn.
Đối tượng có nguy cơ đột quỵ cao bao gồm:
- Bệnh tăng huyết áp
- Rối loạn chuyển hóa lipid ( mỡ máu)
- Rối loạn đường huyết ( tiểu đường)
- Bệnh nhân có bệnh lí tim mạch như thiếu máu cơ tim, rung nhĩ, suy tim…
- Suy giãn tĩnh mạch chi dưới
- Người trẻ có dị dạng mạch máu nguy cơ cao bị đột quỵ.
Khi thời tiết chuyển lạnh nhiều bệnh nhân dễ lơ là không chú ý. Lạnh làm các mạch máu co lại dễ tăng huyết áp, áp lực mạch máu gia tăng nên tình trạng đột quỵ xảy ra nhiều hơn.
2. Phòng ngừa đột quỵ khi thời tiết chuyển lạnh
Để phòng ngừa đột quỵ vào những ngày thời tiết chuyển lạnh cần lưu ý:
- Duy trì thuốc ổn định điều trị các bệnh mãn tính
- Hạn chế ra ngoài khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột
- Cần tắm nước ấm từ chân lên đầu, tránh xả nước thẳng đỉnh đầu
- Không tắm quá khuya hoặc quá sớm
- Không tập thể dục quá sớm vào ngày thời tiết chuyển lạnh
- Ban đêm hay ban ngày trước khi ra khỏi chăn cần từ từ để cơ thể thích nghi
- Không uống rượu
- Bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí với bệnh mãn tính để nâng cao sức khỏe.
Trên đây là những lưu ý với bệnh nhân để phòng ngừa tai biến đột quỵ khi thời tiết chuyển lạnh.
