Trước dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, với trẻ nhỏ cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một chế độ ăn uống cân bằng, giàu axit amin thiết yếu sẽ giúp trẻ tăng cường bảo vệ sức khỏe.
Khi tuyên bố tình trạng khẩn cấp về sức khỏe toàn cầu, các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cho biết mối quan tâm chính dịch bệnh có thể lan sang các nước có hệ thống y tế mỏng manh, đặc biệt ảnh hưởng đến người có hệ miễn dịch yếu, nhất là trẻ em.
Tuy rằng, với các nỗ lực khống chế dịch bệnh tốt như hiện nay, corona virus Vũ Hán Covid – 19, Trung Quốc có thể sẽ không gây ra một kịch bản khải huyền như vậy, bởi vì nó thường không lây nhiễm hoặc giết chết những người có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chính vì vậy, với trẻ em, những đối tượng chưa có hệ miễn dịch hoàn chỉnh hoặc ít “trải nghiệm” với bệnh tật, chúng ta nên làm gì để giúp trẻ tăng cường chiếc áo giáp gọi là “hệ miễn dịch”.
Trẻ nhỏ nguy cơ nhiễm bệnh cao
Virus corona là một nguyên nhân cực kỳ phổ biến của cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên khác. Những virus này được gọi là zoonoses, có nghĩa là chúng có thể lây nhiễm bệnh cho một số động vật và lây lan từ động vật này sang động vật khác. Một số corona virus có khả năng lây lan sang người, đặc biệt nếu một số đột biến xảy ra.
Các triệu chứng có thể bao gồm ho, có thể bị sốt và khó thở. Có một số báo cáo sớm về các triệu chứng không hô hấp, chẳng hạn như buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy. Nhiều người hồi phục trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, một số người – đặc biệt là trẻ em, người già hoặc những người có hệ miễn dịch yếu – có thể bị nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phế quản hoặc viêm phổi.
Mặc dù cho đến nay không có trường hợp tử vong nào liên quan đến trẻ em, nhưng các bậc cha mẹ cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết vì hệ thống miễn dịch của trẻ yếu hơn so với người lớn. Một khi bị virus đánh, trẻ sẽ phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng do yếu tố miễn dịch và kích thước phổi nhỏ hơn.
Trẻ em, người già và bệnh nhân bị hệ thống miễn dịch yếu và các bệnh nền mạn tính khác có nguy cơ bị biến chứng cao hơn, có thể dẫn đến tử vong nếu bị nhiễm virus.
Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và rau xanh cho trẻ
Bên cạnh việc khuyến khích trẻ em thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước, các bé cũng nên tránh xa những người bị bệnh và hạn chế đến nơi đông người. Cho con bú và tiêm phòng là cách bảo vệ tốt nhất cho trẻ sơ sinh; trong khi trẻ em lớn hơn cần một chế độ ăn uống cân bằng, giàu axit amin thiết yếu để tăng cường hệ miễn dịch.
Đồng thời, tăng cường hệ thống miễn dịch sẽ giúp cơ thể trẻ chống lại virus và các cuộc tấn công của vi khuẩn. Trẻ nên tập thói quen ăn uống tốt và chọn thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, không phải chỉ đối phó với đại dịch trước mắt mà còn là nền tảng sức khỏe cho tương lai sau này.
Hệ thống miễn dịch mạnh có thể làm giảm nguy cơ nhiễm virus và vi khuẩn, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng do virus và tăng tốc quá trình phục hồi sau khi bị nhiễm trùng.
Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm carbohydrate (tinh bột), protein, axit amin, chất béo, vitamin và khoáng chất, cũng như uống đủ nước là rất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch.
Rau xanh, các sản phẩm từ sữa, kiwi, trái cây (đặc biệt các loại quả có múi như chanh và cam) … nhiều màu sắc khác nhau rất quan trọng đối với cơ thể để bổ sung và tăng cường khả năng miễn dịch; cũng như các loại hạt như hạnh nhân và hạt điều, có nhiều vitamin như B6, C, E và chất chống oxy hóa, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm trùng và mầm bệnh.
Mọi vấn đề về sức khỏe, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia
