Thủ dâm an toàn ở nam giới.

Thủ dâm là hành động bản năng sinh lý,giúp giải tỏa nhu cầu tình dục hết sức bình thường,hầu như nam giới ai cũng đã từng trải qua. Thủ dâm không xấu,nhưng nếu không biết thủ dâm đúng cách,lạm dụng thủ dâm có thể gây nên những ảnh hưởng nhất định cho cơ thể.

Thế nào là thủ dâm đúng cách?

Để thủ dâm đúng cách,cần chú ý:

-Chỉ thủ dâm khi cơ thể có nhu cầu tự nhiên.

-Không thủ dâm quá nhiều lần trong ngày,tần suất 1 lần/ngày được coi là an toàn nhất.

-Trước khi thủ dâm cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục.

-Chọn nơi kín đáo và thủ dâm bằng kỹ thuật thông thường: dùng tay nhẹ nhàng cầm lấy dương vật, đưa tay lên xuống dọc theo chiều dài dương vật để đạt cực khoái. Không dùng các dụng cụ khác lạ để thủ dâm,hoặc cọ sát dương vật quá mạnh vì có thể gây xây xát dương vật.Có thể dùng chất bôi trơn giúp quá trình thủ dâm dễ dàng hơn.

-Khi thủ dâm không xem phim sex hay tranh ảnh,báo chí khêu gợi,không nghe giọng nói rên rỉ…

Những trường hợp khác trên được coi là lạm dụng thủ dâm,ví dụ như thủ dâm quá nhiều lần trong ngày,thủ dâm kết hợp xem phim nóng,thủ dâm bằng đồ lót phụ nữ…

Thủ dâm đúng cách đem lại lợi ích gì?

Nếu lạm dụng thủ dâm khiến cho cơ thể mệt mỏi,bủn rủn chân tay, thần kinh căng thẳng, dễ kích thích, rối loạn hoạt động tình dục ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể…thì thủ dâm đúng cách đem lại rất nhiều lợi ích:

-Giúp ngủ ngon,giảm stress và căng thẳng não bộ.Từ đó khiến vẻ ngoài cơ thể trẻ trung,tươi vui hơn.

-Kích thích hoạt động tim mạch, nhịp thở tăng và làm tăng tốc độ chuyển hóa.

– Thủ dâm giúp thỏa mãn nhu cầu tình dục rất lớn trong độ tuổi sinh sản.Nếu không thủ dâm thì nam giới có thể tìm đến hoạt động tình dục với gái mại dâm bên ngoài,dễ bị lây nhiễm các bệnh xã hội như HIV,sùi mào gà,giang mai…

-Ở lứa tuổi dậy thì ,các trẻ trai có nhu cầu tình dục,tuy nhiên lại rào cản khi không được phép quan hệ tình dục.Do đó thủ dâm được coi là một cách giải quyết an toàn. Thủ dâm cũng có những lợi ích khác, đó là cách để các em tập xuất tinh, tập cảm giác sinh dục, rèn cho mình cảm giác bền với xúc cảm tình dục.

-Thủ dâm cũng còn là một cách củng cố sự chung thủy với bạn gái hoặc vợ,khi bạn gái hoặc vợ phải đi xa nên không được quan hệ giải tỏa.

Thủ dâm không xấu,nhưng lạm dụng thủ dâm rất xấu. Do đó, nam giới nên biết cách thủ dâm an toàn cho chính sức khỏe bản thân.Nếu sau khi thủ dâm,xuất hiện các biểu hiện khác lạ như dương vật cong vẹo, có cảm giác đau, hoặc không xuất tinh được …cần thăm khám để xử trí kịp thời.