Hôi chân không chỉ gây phiền toái,thiếu tự tin cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến mọi người xung quanh. Đặc biệt khi trời bắt đầu nóng lên thì tình trạng này lại càng nghiêm trọng.Do đó, bài viết hôm nay sẽ giúp mọi người có thêm những mẹo trị hôi chân hiệu quả và chăm sóc da chân.
Nguyên nhân dẫn đến hôi chân là gì?
Làn da có hai loại tuyến mồ hôi: Tuyến nội tiết và các tuyến apocrine. Khi cơ thể tăng nhiệt độ do hoạt động,lao động mạnh,hoặc do nhiệt độ môi trường tăng cao, hệ thống thần kinh tự trị kích thích các tuyến nội tiết tiết ra chất lỏng lên bề mặt da, đó chính là dịch mồ hôi. Dịch mồ hôi bao gồm chủ yếu là nước và muối (natri clorua) và chứa một lượng chất điện khác – những chất giúp điều chỉnh sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể – cũng như các chất như urê.
Mặt khác, tuyến Apocrine, mồ hôi tiết ra một chất béo trực tiếp vào các ống của tuyến này.Thông thường sự phân hủy vi khuẩn của apocrine mồ hôi gây ra mùi.
Bên cạnh đó,các vi khuẩn trên bề mặt chân như biểu bì tụ cầu khuẩn,vi khuẩn hình que… liên kết với nhau ăn những tế bào da chết,sản sinh nhanh nếu chân có nhiều nếp gấp cũng gây nên mùi hôi cực kì khó chịu.
Về mùa hè, mồ hôi chân ra nhiều, lại bị bít kín bởi giày tất nên càng tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi hôi phát triển tốt.
Các mẹo trị hôi chân hiệu quả.
Nắm bắt được nguyên nhân gây mùi, từ đó có các mẹo trị hôi chân hiệu quả như sau:
-Ngâm chân với nước muối 20 phút 2 lần/tuần: giúp loại bỏ tế bào da chết,khiến vi khuẩn không thể sinh sôi.
-Ngâm chân với dấm táo hoặc nước trà xanh 30 phút 1 lần/tuần : hạn chế việc tăng tiết quá nhiều mồ hôi.
-Dùng xơ mướp ép khô làm tấm lót giày
-Rắc bột baking soda vào giày để khử ẩm và mùi,hoặc cho giấy báo cũ (bông gòn) vào giày để qua đêm cũng giúp thấm hút độ ẩm trong giày.
-Rửa chân giảm mùi hôi bằng các cách sau:
+Rửa sạch chân,sau đó cho vào chậu bia pha với nước ngâm rửa 20 phút rồi rửa sạch lại. Mỗi tuần làm 1-2 lần.
+Cho thêm 50g phèn chua vào nước nóng,ngâm chân 10 phút
+Lá sung đun với nước nóng trong 10 phút,đợi nguội bớt rồi ngâm chân 10 phút.mỗi ngày có thể làm 2 lần.
+Dùng 250g tỏi tây giã nát cho vào chậu nước ấm, ngâm chân nửa tiếng.Mỗi tuần ngâm rửa 1 lần.
– Lá chè xanh vò nát đun sôi với nước, pha thêm 1 chút nước lạnh sau đó ngâm chân vào sẽ có tác dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, vừa trị được mùi hôi của chân vừa chăm sóc da chân.
– Phèn chua: Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” mùi hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng đấy.
– Bã cafe: giống như bất kỳ chất hữu cơ nào khác có tác dụng giải phóng khí mêtan. Ngoài ra, bã cà phê khi phơi khô 1-2 nắng còn nhiều công dụng hiệu quả khác.
Có thể rang bã cafe cho khô rồi cho ra 1 cái thau sạch, để nguội dần rồi đặt chân vào, xoa đều hai chân và các kẽ chân để bã cafe này hút ẩm và khử mùi hôi ở chân của bạn. Cho phần bã đã dùng xong vào giày đến sáng hôm sau trút bỏ hết ra ngoài để nó hút ẩm và mùi hôi của giày. Nếu không thích mùi cafe có thể tận dụng những cách tự nhiên khác để giảm mùi hôi giày.
Ngoài các mẹo trên, khi lựa chọn giày nên chọn loại giày có đế thoáng và tất có độ thấm hút cao. Chú ý tắm rửa vệ sinh hằng ngày đồng thời chăm sóc da, tránh ăn các loại thực phẩm cay nồng, nếu chân có các dấu hiệu của nấm mốc, nứt kẽ ngón chân hoặc các mụn rộp,mụn cóc …cần thăm khám và điều trị bác sĩ.
Mọi vấn đề về sức khỏe, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
