Bệnh mạch vành càng ngày càng trở nên phổ biến và là bệnh nguy hiểm, với những biểu hiện đột ngột và thường để lại những biến chứng lâu dài, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Việc điều trị bệnh động mạch vành phụ thuộc vào thời gian can thiệp các thủ thuật xâm lấn hoặc phẫu thuật, kết hợp với thay đổi lối sống và dùng thuốc đều đặn có thể giúp kiểm soát bệnh.
Trước tiên cần giảm các yếu tố nguy cơ .
- Hút thuốc lá, thuốc lào sẽ khiến cho các mạch máu của bạn bị co nhỏ lại so với bình thường, cản trở lưu thông máu trong lòng mạch. Vì vậy việc đầu tiên cần làm là bỏ thuốc lá, thuốc lào.
- Tránh những thức ăn cao cholesterol và áp dụng một chế độ ăn uống ít chất béo, ít muối.
- Giữ cho lượng đường trong máu của bạn trong kiểm soát nếu bạn có bệnh tiểu đường.
- Tập luyện nhiều hơn để duy trì một trọng lượng khỏe mạnh ( Tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi tập luyện để tập luyện với cường độ phù hợp nhất)
Điều trị thuốc đều đặn:
- Việc thay đổi lối sống là không đủ để kiểm soát bệnh tim mạch, việc điều trị thuốc giúp giảm bớt các triệu chứng và ngăn ngừa các biểu hiện nhồi máu cơ tim.
- Thông thường bệnh nhân được khuyên nên dùng aspirin mỗi ngày. Điều này có thể làm giảm xu hướng hình thành cục máu đông, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch vành.
- Nếu đã có một cơn đau tim, aspirin có thể giúp ngăn ngừa cơn đau tim trong tương lai.
- Tuy nhiên nên lưu ý các trường hợp dị ứng aspirin hoặc những người có rối loạn đông máu. Vì vậy việc kê đơn cần được bác sĩ chuyên khoa chỉ định.
- Các thuốc chống thiếu máu cục bộ như thuốc chẹn Beta, thuốc chẹn calci
Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật:
- Các biện pháp để điều trị bệnh mạch vành bao gồm bóng nong mạch vành (PTCA), đặt stent, và phẫu thuật bắc cầu động mạch vành.
- Các biện pháp trên giúp tăng cung cấp máu cho tim của bạn, nhưng biện pháp này không điều trị khỏi hoàn toàn bệnh lý động mạch vành mà bạn phải kết hợp điều trị thuốc và thay đổi lối sống mới giúp cho nhồi máu cơ tim không tái diễn.
Dinh dưỡng hỗ trợ bệnh mạch vành:
Nguyên tắc ăn uống
- Sắp xếp bữa ăn hợp lí, không ăn uống quá no trước khi đi ngủ. Nếu ăn quá no trước khi đi ngủ, máu lưu thông trở lên chậm,lượng mỡ trong máu tăng lên dễ lắng đọng thành mạch.
- Kiêng ăn các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ và Cholesterol như nội tạng động vật, thịt mỡ, lòng đỏ trứng gà, thịt gà, trứng cá và bơ v.v. vì các loại thực phẩm này dễ kích thích sự tổng hợp cholesterol, làm tăng cholesterol trong huyết tương và nồng độ chất béo trung tính.
- Hạn chế muối vì có thể làm tăng độ thẩm thấu huyết tương, làm huyết áp tăng cao.
- Hạn chế đồ ngọt,nhiều đường tránh chuyển hóa đường thành chất béo và tích tụ trong cơ thể.
- Kiêng rượu bia và thuốc lá. Phối hợp nhiều rau và hoa quả tươi,vitamin,các chế phẩm từ đậu…và nên ăn ít nhất 2 bữa cá/tuần.
Thực phẩm tốt cho bệnh mạch vành.
- Nên ăn protein thực vật chủ yếu từ các thực phẩm như hạt mè,hạt hướng dương, các loại rau có màu xanh đậm ,đặc biệt thực phẩm họ đậu (đậu xanh, đậu đỏ, đậu phộng,đậu nành…) luôn là nguồn bổ sung chất đạm tốt.
- Nên ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột chứa carbonhydrate phức hợp như ngũ cốc, yến mạch, chuối, khoai lang,củ cải đường…
- Nên ăn thực phẩm giàu vitamin C giúp hydroxyl hóa cholesterol, từ đó giảm sự tích tụ cholesterol trong máu như cam,quýt, ổi, súp lơ, cải vina,dứa,cà chua ,đu đủ,dâu tây, xoài, ớt,su hào…
- Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, giúp nhuận tràng và kịp thời đào thải cholesterol theo phân ra ngoài, từ đó có tác dụng giảm cholesterol trong huyết thanh.
- Các loại thủy hải sản chứa protein chất lượng cao và axit béo không bão hòa ,chứa hàm lượng muối vô cơ tốt cho việc cản trở sự hấp thụ cholesterol ,làm mềm mạch máu như tảo bẹ, sứa, sò, rong biển…
- Nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu đầu nành, dầu đậu phộng, dầu hạt cải, dầu mè,dầu lạc…
Làm gì khi bạn có một cơn đau thắt ngực
- Nếu bạn có tiền sử bệnh mạch vành hoặc có những yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch mà bất ngờ xuất hiện những cơn đau thắt ngực nên lập tức đến bệnh viện kiểm tra ngay.
- Việc thăm khám và chẩn đoán, xét nghiệm trong cơn đau có giá trị chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh của bạn.
Vì vậy, nếu bạn đang có vấn đề về mạch vành trước tiên hãy duy trì lỗi sống lành mạnh, giảm bớt các yếu tố nguy cơ và tuân thủ việc điều trị thuốc tốt.
Mọi vấn đề về sức khỏe, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
