Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của một cặp vợ chồng. Vì vậy mà không có cách đặc hiệu ngăn ngừa vô sinh, tuy nhiên dựa vào sự hiểu biết về những yếu tố gây vô sinh này góp phần vào việc phát hiện sớm và can thiệp sớm đồng thời có cách phòng ngừa hàng ngày.
Nhiều thuốc được sản xuất với một mục đích khác nhưng trong quá trình sử dụng người ta phát hiện thêm tác dụng của thuốc mà tác dụng này các nhà sản xuất còn không nghĩ đến. Ví dụ Viagra (được sản xuất để điều trị đau thắt ngực đã thành công như một loại thuốc rối loạn cương dương) và Thalidomide, một loại thuốc gây biến chứng quái thai ở trẻ em được chứng minh có tác dụng chống lại ung thư tủy xương. Metformin cũng có thể nằm trong danh sách này, nhưng với một sự khác biệt đáng kể. Không chỉ là nó hữu ích trong một vai trò thứ yếu, nhưng nó cực kỳ phổ biến trong điều trị bệnh tiểu đường là mục tiêu nó được tạo ra.
Metformin đã được phát triển trong những năm 1950 như một thuốc điều trị hiệu quả cho bệnh tiểu đường . Ngày nay đó là loại thuốc phổ biến nhất trên thị trường cho những người có bệnh tiểu đường tuyp 2. Nhưng đến năm 2004, Metformin đã nhận được sự thừa nhận của quốc tế như là một lựa chọn khả quan cho các bệnh nhân tìm kiếm một biện pháp khắc phục cho bệnh vô sinh . Trung tâm Phối hợp quốc gia Phụ nữ và Sức Khỏe Trẻ Em của Vương Quốc Anh khuyến cáo khi sử dụng kết hợp với các thuốc khác, metformin cải thiện tỷ lệ mang thai ở phụ nữ gặp vấn đề vô sinh có căn nguyên buồng trứng đa nang.
Điểm chung của bệnh Tiểu đường tuyp 2 và vô sinh có thể được mô tả trong một từ: insulin. Insulin mang đường trong máu đến các tế bào của cơ thể để tạo ra năng lượng. Ở một số người,sự sản xuất quá ít insulin, hoặc các tế bào trong cơ thể không tiếp nhận được insullin do gặp vấn đề các vật mang – receptor. Có thể dẫn đến vô số vấn đề về sức khỏe. Phụ nữ vô sinh có căn nguyên là hội chứng buồng trứng đa nang (nhiều u nang) thường có vấn đề với sự đề kháng insulin. Đó là cơ chế mà metformin phát huy hiệu quả.
Tại sao metformin được chỉ định điều trị vô sinh
Bệnh tiểu đường loại 2 và hội chứng buồng trứng đa nang thường liên quan với tình trạng béo phì . Khoảng 80 phần trăm bệnh nhân tiểu đường tuyp 2 gặp tình trạng thừa cân hoặc béo phì, và hơn một nửa số phụ nữ với PCOS – Hội chứng buồng trứng đa nang rơi vào tình trạng tương tự. Vai trò của Metformin là thiết lập cân bằng lượng đường trong máu và mức insulin.
Đường trong máu phù hợp với mức insulin có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm u nang. Khi u nang được loại bỏ, chu kỳ kinh nguyệt có xu hướng trở nên đều đặn. Khi chu kỳ kinh nguyệt có thể dự đoán nhiều hơn, cơ hội trở thành tăng mang thai.
Nói chung, Metformin được khuyến cáo cho phụ nữ có BMI (cân năng/ chiều cao bình phương) trên 25. Tuy nhiên, Có những trường hợp Metformin có thể cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ không phải là thừa cân hay béo phì. Đó là bởi vì sự đề kháng insulin có thể phát triển ngay cả ở những người có trọng lượng cơ thể trung bình hoặc dưới mức trung bình. Vì vậy, nói về mặt cơ chế tác dụng thì đó là vấn đề của sự đề kháng insulin và không nhất thiết là do trọng lượng cơ thể quá béo mà phải giảm cân để tăng khả năng mang thai. Một sự thay đổi trong thói quen ăn uống không phải lúc nào ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Vì việc sử dụng metformin không đúng cách có thể dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác. Trong ít trường hợp hiếm hoi, nó cũng có thể dẫn đến tình trạng nhiễm acid lactic – một vấn đề khá nghiêm trọng.
Cách phòng ngừa vô sinh
Phòng ngừa vô sinh ở nam giới
Hạn chế các chất kích thích
Thuốc lá, rượu, bia, các chất kích thích ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng tinh trùng, làm tinh trùng suy yếu, giảm cường độ phản xạ xuất tinh, khiến sức khỏe sinh sản của phái mạnh bị giảm sút nhanh nhất.
Chế độ ăn đủ dinh dưỡng
Cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin và kẽm bởi những loại thực phẩm này làm tăng nồng độ hóc môn testosterone trong cơ thể phái mạnh, đảm bảo chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, những món ăn chế biến từ cá, thịt, rau xanh, hoa quả tươi,… sẽ giúp tinh trùng tăng cả chất lượng và số lượng.
Tập luyện thể dục thể thao
Thể dục thể thao giúp phái mạnh tránh lo âu, mệt mỏi, căng thẳng, kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ tăng cường khả năng có con của nam giới.
Môi trường sống trong lành, an toàn
Môi trường chứa nhiều chất độc hại như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, hóa chất, kim loại nặng,… ảnh hưởng xấu tới số lượng và chất lượng của “tinh binh” và không thể đảm bảo chức năng sinh sản tốt của đàn ông.
Phòng ngừa vô sinh ở nữ giới
Tránh nạo phá thai nhiều lần
Việc nạo phá thai nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng tới dạ con, buồng trứng, niêm mạc tử cung mỏng dần khiến trứng không thể bám trị, làm tổ và mang thai.
Quan hệ tình dục an toàn, hợp lý
Dùng bao cao su khi quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa bệnh lây qua đường tình dục, hạn chế viêm nhiễm phụ khoa cho chị em phụ nữ. Ngoài ra, chị em cũng cần tránh quan hệ tình dục với nhiều bạn tình.
Tránh căng thẳng, lo âu
Căng thẳng, âu lo là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến chức năng của não bộ và làm suy giảm nội tiết tố sinh dục, giảm khả năng thụ thai và gây nên tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
Bổ sung các loại vitamin
Phụ nữ ăn nhiều đồ ăn chứa vitamin E như cà rốt, cà chua, yến mạch, dầu ô liu, dầu lạc,… giúp tăng cường chức năng hoạt động của buồng trứng, từ đó tăng khả năng sinh sản.
Khám phụ khoa định kỳ
Chị em nên tạo cho mình thói quen thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần. Việc này giúp chị em phụ nữ phát hiện sớm những bệnh dễ gây vô sinh nữ như: viêm loét cổ tử cung, viêm lộ tuyến tử cung, tắc vòi trứng,… để kịp thời phát hiện bệnh và điều trị sớm nhất.
Mọi vấn đề về sức khỏe, vui lòng gọi đến tổng đài 19006237 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
