Giấc ngủ có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của bé sơ sinh nhất là phát triển trí não trong những năm đầu đời. Vì vậy,khi chăm sóc trẻ sơ sinh mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến giấc ngủ của bé. Trung bình các bé sơ sinh ngủ từ 16-20h mỗi ngày, và thời gian này chia ra cả ngày lẫn đêm.
1/ Cho con bú đúng cách:
Dạ dày của bé sơ sinh rất nhỏ, vì thế khi chăm sóc trẻ sơ sinh, hẳn nhiều mẹ sẽ bỡ ngỡ không biết bé đã bú no chưa? Thực ra, bản thân các bé đã có khả năng nhận biết no và đói bẩm sinh, đây là bản năng sinh tồn tự nhiên của con người. Vì thế, nếu bé đói, bé sẽ khóc to, lúc này mẹ cần cho bé bú ngay, còn nếu bé đang ti mẹ mà lại từ chối nút tiếp núm vú, và vui vẻ không quấy khóc, thì điều đó chứng tỏ bé đã no và mẹ không cần cho bé bú thêm nữa.
Và khi cho bé bú, mẹ nên cho bé bú hết một bầu sữa rồi mới chuyển sang bầu còn lại. Điều này giúp bé bú được lượng sữa cuối (lượng sữa giàu dưỡng chất nhất) giúp bé phát triển tốt hơn về thể chất, đây là lưu ý hết sức quan trọng khi chăm sóc trẻ sơ sinh đấy mẹ ạ. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên vắt lượng sữa dư khi bé không bú hết để dành dự trữ, vì nếu không, cơ thể mẹ sẽ nghĩ rằng lượng sữa sản xuất ra đang vượt quá nhu cầu của bé và tiết ít lại dẫn đến mẹ bị mất sữa hay tắt sữa.
Ngoài ra, để giúp bé bú dễ dàng hơn, mẹ nên cho bé bú đúng tư thế, đầu và chân bé thẳng, bụng bé áp sát vào người mẹ, miệng bé mở to ngậm hết cả quầng ti mẹ, và mẹ dùng tay đỡ nhẹ bầu vú hướng về miệng bé.
2/ Giúp bé tránh những cơn ợ hơi:
Nếu bé bú mẹ hoàn toàn và đúng cách thì hiện tượng ợ hơi sẽ hiếm khi xảy ra khi mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh. Vì nguyên nhân gây ra ợ hơi là do bé nuốt nhiều không khí trong quá trình bú. Do đó, nếu bé bú mẹ sai cách (không ngậm bắt vú đúng), hoặc các bé bú bình sẽ có nguy cơ ợ hơi, nôn trớ nhiều hơn… Vì vậy, khi chăm sóc trẻ sơ sinh, nhất là với các bé bú bình, mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé thường xuyên giữa cữ bú, mỗi cữ từ 2-3 lần.
Cách vỗ ợ hơi như sau: Mẹ có thể bế bé đứng đối diện mẹ, rồi từ từ áp sát mình bé vào mình mẹ, cổ bé dựa vào cổ mẹ, và vỗ nhẹ lưng bé bằng bàn tay, khi bé ợ lên thì tức là bé đã tống được lượng hơi dư ra rồi đấy.
3/ Giúp bé ngủ ngon giấc
Giấc ngủ có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của bé sơ sinh nhất là phát triển trí não trong những năm đầu đời. Vì vậy,khi chăm sóc trẻ sơ sinh mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến giấc ngủ của bé. Trung bình các bé sơ sinh ngủ từ 16-20h mỗi ngày, và thời gian này chia ra cả ngày lẫn đêm. Và cách để giúp bé phát triển tốt nhất là mẹ hãy cho bé ngủ theo nhu cầu, tức bé thích ngủ lúc nào thì ngủ, không nên gượng ép. Tuy nhiên, vào ban ngày, mẹ nên mở cửa sổ, để bé ở những nơi nhiều ánh sách, còn buổi tối, mẹ nên đưa bé vào phòng yên tĩnh, tắt đèn…Sau một thời gian ngắn, trí não và thị giác của bé sẽ tự học và phân biệt được ban ngày và ban đêm, và bé sẽ ngủ nhiều hơn vào ban đêm vì dễ chịu hơn; như thế sẽ đỡ vất vả cho cả mẹ và bé.
Ngoài ra, khi chăm sóc trẻ sơ sinh, các mẹ cũng cần lưu ý không nên đánh thức bé dậy giữa đêm để cho bé bú, vì việc cắt ngang giấc ngủ sâu của con là rất có hại mà 1 hay 2 cữ bú chẳng thể bù đắp lại được. Hãy cho con bú theo nhu cầu mẹ nhé, khi bé đói, bé sẽ khóc to đòi mẹ ngay, mẹ không cần lo lắng.
Mong rằng những lưu ý nhỏ này sẽ giúp các bố mẹ “lần đầu” tự tin hơn để chăm sóc trẻ sơ sinh, chăm sóc thiên thần nhỏ nhà mình thật tốt nhé.
